水煮鱼做法

    制作水煮鱼的步骤如下:    原料:草鱼、豆芽...

    制作水煮鱼的步骤如下:

    原料:草鱼、豆芽、豆皮、厚海带、魔芋皮、生菜、香菇、扁粉、豆瓣酱、大葱、大蒜、干红辣椒、生姜。

    做法步骤:

    1. 将鱼肉切成片,用鸡蛋清和土豆粉腌制,加少许盐、胡椒粉、料酒、姜片、大葱腌制,鱼片和鱼头骨架分开腌制20分钟,这样做可以让鱼肉细嫩鲜美。

    2. 切好葱姜蒜,豆芽洗净备用,魔芋片成片备用,扁粉泡发备用,鲜豆皮切成长条备用,厚海带切片备用,香菇片成片备用,生菜洗净备用。

    3. 热锅起油,放入干花椒、干辣椒、姜片、葱段、蒜瓣煸香后加入豆瓣酱煸香,多加水煮沸调小火慢熬,将食材原味激发出来。

    4. 开锅后转小火将豆芽,海带,鲜豆皮,魔芋,香菇,泡发的扁粉倒入让汤汁淹没。转大火煮开,后让菜煮熟。

    5. 将鱼片放入锅中,加入适量的盐,煮熟后捞出。

    6. 将干辣椒和花椒炸熟后放在鱼片上,浇上热油即可。

    以上就是水煮鱼的做法,希望能够帮助到您。

    做水煮鱼,鱼的选择很重要。一般我们选择草鱼,因为草鱼的肉质细嫩,肉味鲜美,并且富含蛋白质、脂肪、钙、磷等营养物质。草鱼具有祛风、平肝、祛风、清热、止渴等功效,非常适合在夏天食用。

    做水煮鱼,需要准备以下调料:

    1. 干辣椒:适量,根据个人口味调整。

    

    2. 花椒:适量,根据个人口味调整。

    

    3. 姜:适量,切片。

    

    4. 蒜:适量,切末。

    

    5. 葱:适量,切段。

    

    6. 豆瓣酱:适量。

    

    7. 盐:适量。

    

    8. 生抽:适量。

    

    9. 料酒:适量。

    

    10. 白糖:适量。

    

    11. 醋:适量。

    1

    2. 鸡精:适量。

    1

    3. 食用油:适量。

    1. 将草鱼去鳞、去内脏、去头,切成片,用盐、料酒、生抽腌制15分钟。

    

    2. 将腌制好的鱼片用淀粉裹一下,然后放入沸水中焯水,捞出备用。

    

    3. 在热锅中倒入食用油,放入干辣椒、花椒、姜片、蒜末煸炒出香味。

    

    4. 加入豆瓣酱继续煸炒。

    

    5. 加入适量清水,放入葱段、料酒、生抽、白糖、醋、鸡精调味。

    

    6. 将焯水后的鱼片放入锅中,煮至入味即可。

    

    7. 最后将煮好的水煮鱼盛入碗中,撒上葱花即可享用。

    1. 在煮鱼之前,将鱼片用淀粉裹一下可以增加鱼的口感和嫩度。

    

    2. 在煮鱼的过程中,可以加一些豆腐皮、豆芽等配菜来增加口感和营养价值。

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  • 朝展
    朝展 2025-09-25

    我是文学号的签约作者“朝展”!

  • 朝展
    朝展 2025-09-25

    希望本篇文章《水煮鱼做法》能对你有所帮助!

  • 朝展
    朝展 2025-09-25

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