20世纪70年代初，当约翰·希克曼(John Hickman)作为空军执法专家前往越南时，他不知道从低空飞行的美国飞机上投下的橙色化学品云是怎么来的。
“我们毫无线索，”希克曼在谈到后来被称为橙剂(Agent Orange)的有毒除草剂时说。军方使用橙剂来清除为越共提供掩护的茂密丛林中的树叶。
“东西会掉下来。我们会看到喷洒的东西，”他说。“但我们不知道这会困扰到我们。”
直到2007年，这位前空军中士的眼皮开始睁不开——这是他一系列健康问题中第一个不断恶化的问题——他才开始想知道为什么。
希克曼现年69岁，住在哈德勒斯顿，后来突发严重心脏病，被诊断患有重症肌无力，这是一种自身免疫性疾病，会导致肌肉疼痛和无力、周围神经病变或下肢麻木和疼痛，以及重视等症状。
“这一切都与我接触橙剂有关，”希克曼谈到每天折磨着他的痛苦时说。
希克曼曾在林奇堡警察局(Lynchburg Police Department)服役，后来又在特警部队(SWAT)担任战术军官。长期以来，他一直为自己通过跑步和举重保持健康的能力感到自豪。
他说:“对我来说，无法控制自己的疼痛是一件很难接受的事情。”
随着病情越来越严重，希克曼抓住了他的主治医生推荐的一个机会——塞勒姆退伍军人事务医疗中心的一个新的慢性疼痛项目。
这是一个为期六个月的跨学科项目，从老兵与五名医疗保健提供者会面开始:一名传统的疼痛医生、一名心理学家、一名药剂师、一名营养学家和一名物理治疗师。
打破了大多数医疗协议的模式，所有的专家都在同一时间和病人在同一间屋子里。
希克曼说:“当我坐下来和他们第一次交谈时，他们对我了如指掌。他们对约翰·希克曼做了全面的研究。从第一天开始，他们就仔细检查了我的病历。”
临床心理学家Rena“Liz”Courtney指导她创建的这个项目，她说，目标是为目前近100名参与者中的每一个人想出一个个性化的方法。
“没有两个疼痛的病人是一样的，”她说。“在99个不同的病人中，我从来没有做过相同的项目治疗课程，一次也没有。”
epidemic的生物-心理-社会方法强调生物、心理和社会-环境因素之间的相互联系。在希克曼的案例中，这个想法与其说是为了消除痛苦(他现在承认这是不可能实现的)，不如说是为了教会他如何应对痛苦。
一个关键的应用是正念，这是一种专注于学习如何更加意识到思想和情绪的疗法。部分目的是为了改变他对疼痛的思考，或称蚂蚁，即自动消极思想综合症。
“我对自己的痛苦有一个负面的概念，”他说。“我只是想让这些该死的东西消失，但它不会这么做。”希克曼回忆说，考特尼对他说:“我得帮你除掉蚂蚁。’她照做了。”
有些建议很简单:希克曼喜欢骑马，骑马能让他忘记疼痛——直到疼痛加重。他学会了如何将骑行时间限制在5到10分钟。这只是一个从幕后寻找消遣的例子。
他说:“他们让我做一些事情来避免疼痛，把疼痛恢复到可以忍受的水平。”
在与五位专业人士初次会面后，希克曼花了五个月的时间接受亲自或远程培训，以了解他的治疗计划。他在9月份完成了这个项目，但仍然每天都在使用他学到的课程。
考特尼说:“听到退伍军人的故事真是太不可思议了。”“我接待过坐轮椅来的人，他们已经不再坐轮椅了。”
希克曼希望其他退伍军人也能参与这个项目。
“退伍军人事务部来拯救我，把我当皇室一样对待。他们已经解决了我所有的问题。”“这是发生在我身上最好的事情之一。”
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评论列表（4条）
我是文学号的签约作者“腾忆”！
希望本篇文章《越战老兵在塞勒姆退伍军人事务部的新项目中找到了应对痛苦的方法》能对你有所帮助！
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