当谈到毛巾和床单应该多久洗一次时，每个人似乎都有不同的看法。很多人可能会想，到底是按天洗还是按周洗比较好。英国的一项调查显示，近一半的单身男性表示，他们一次不洗床单的时间长达四个月。
很明显，四个月的时间太长了，但理想的频率是多少?
床单和毛巾有很大的不同，所以应该在不同的时间间隔清洗。一般来说，每一到两周清洗床单就足够了，而毛巾最好每隔几天清洗一次。
总之，谁不喜欢一套新床单的感觉，或者新洗过的毛巾的味道呢?
当你擦干身体时，你会把成千上万的皮肤细胞和数百万的微生物沉积在毛巾上。而且因为你在淋浴或沐浴后用毛巾擦干身体，你的毛巾经常是湿的。
每晚你还会在床单上留下大量的死皮、微生物、汗液和油脂。但除非你是一个多产的夜毛衣，否则你的床上用品不会在一夜睡眠后变湿。
毛巾的材质也比床单厚，因此保持潮湿的时间更长。
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那么，是什么导致了潮湿问题呢?湿毛巾是细菌和霉菌的滋生地。霉菌特别喜欢潮湿的环境。虽然霉菌不一定是可见的(你需要明显生长才能看到它)，但这可能会导致难闻的气味。
除了气味，暴露在毛巾和床单上的这些微生物也会导致哮喘、过敏性皮肤刺激或其他皮肤感染。
至于床上用品，这实际上取决于一些因素，比如你是否在睡觉前洗澡或淋浴，或者你是否在长时间出汗后躺在床上，早上洗澡。在后一种情况下，你需要更经常地洗床单。根据经验，一周一次或每两周就可以了。
毛巾应该更经常地清洗——也许每隔几天——而你的面巾应该在每次使用后清洗。因为完全湿润，所以湿润的时间会更长，保留更多的皮肤细胞和微生物。
在高温(例如65°C)下清洗毛巾，因为这样可以杀死许多微生物。如果你意识到节约能源，你可以使用较低的温度，并在洗涤时加入一杯醋。醋可以杀死微生物，防止难闻的气味产生。
定期清洁洗衣机，并在每次洗涤后将橡胶中的褶皱晾干，因为这是微生物喜欢生长的另一个地方。
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如果你经常洗毛巾，但它们还是很难闻怎么办?产生这种乒乓声的原因之一可能是你洗完衣服后把它们留在洗衣机里太久了。特别是如果是一个温暖的洗涤周期，它们温暖潮湿的时间会让微生物愉快地生长。在实验室条件下，这些细菌的数量每30分钟可以翻一番。
重要的是，用完后要把毛巾挂起来晾干，不要在循环结束后把毛巾留在洗衣机里。如果可能的话，把毛巾和被褥挂在阳光下。这样可以快速彻底地晾干，还能培养出清新干净的棉花味。如果天气不好，使用烘干机是一个不错的选择，但如果可能的话，在户外晒太阳总是更好。
此外，即使你的毛巾要洗，也不要把湿毛巾扔进洗衣篮，因为潮湿、脏的毛巾会是微生物繁殖的理想场所。当你开始洗衣服的时候，毛巾和周围的其他衣物可能已经散发出难闻的气味。而且很难让你的毛巾再次闻起来新鲜。
一些公司出售“快干”毛巾或“自洁”毛巾和床上用品。快干毛巾是由合成材料制成的，这种材料的编织方式可以让它们快速干燥。这将有助于防止微生物的生长和毛巾长时间潮湿时产生的难闻气味。
但自我清洁产品的概念要复杂得多。这些产品大多含有纳米银或铜，它们是杀死微生物的抗菌金属。抗菌化合物会阻止细菌的生长，有助于减少气味，减少清洁床单和毛巾的频率。
然而，它们不能去除油脂、皮屑和汗水等污垢。所以，尽管我很喜欢床单和毛巾能自动清洁的想法，但事实并非如此。
此外，过度使用纳米银等抗菌剂会导致微生物对它们产生耐药性。
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我是文学号的签约作者“家均”！
希望本篇文章《你应该多久洗一次床单和毛巾？》能对你有所帮助！
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