布雷登·梅纳德(Brayden Maynard)在这场充满戏剧性的AFL法庭听证会上公开了他的观点，这场听证会主导了这场决赛系列，他说他不知道该怎么想。
这位科林伍德后卫感谢长期以来的运动心理学家杰奎·波尔德帮助他度过了这个传奇，并补充说额外的一周休息对他有很大的帮助。
梅纳德还对媒体对他拜访墨尔本中场安格斯·布雷肖的评论感到“恼火”，他说这样做是出于对朋友的真正关心。
他认为冥想、冷水疗法和瑜伽帮助他放慢了思维，并补充说，当法庭做出无罪判决时，他的肾上腺素“疯狂”。
梅纳德在周五晚上的MCG预赛决赛中以一分的优势战胜了GWS队长托比·格林，将喜鹊带入了与布里斯班的决赛。
一周前，经过长达三小时的马拉松式听证会，法庭裁定梅纳德对布雷肖的粗暴行为不成立。
这是一个特别引人注目的案例，因为布雷肖有头部磕碰的历史，当喜鹊后卫梅纳德跳起来挡球时，他被梅纳德脑震荡了。
一个有罪的判决也会使梅纳德的剩余决赛系列赛化为乌有。
“这太疯狂了，我的脑子里全是发生了什么。幸运的是，我们休息了一周，这帮了大忙。”
“但那整个星期真的非常非常具有挑战性。这可能是我唯一想的事。
“我试着远离社交媒体，我真的很擅长社交媒体。我没有看新闻，只是在想“万一”，如果我错过了预选赛，如果我可能错过决赛。
“这真的深深地伤害了我，我不知道该怎么想，怎么处理。我和杰基聊了很多，她帮了我很多。”
梅纳德“大量”冥想，他说，冷水疗法和瑜伽对他等待法庭判决有很大帮助。
“她(杰基)让我感到更加自信和舒适，我能够度过难关。当它被驳回时，我很激动，肾上腺素飙升，但我真的很开心……似乎这是唯一被谈论的事情，”他说。
还有消息称，在预选赛决赛后不久，梅纳德去布雷肖和他的未婚妻丹妮尔·弗劳利的家中拜访了他们，这引发了媒体的评论。
他说:“这实际上让我很生气，因为一些记者发表的一些评论——他们知道自己是谁——他们实际上并不在现场，他们不知道发生了什么。”
“这确实让我很恼火，因为我只是发自内心地这么做。
“我和丹妮尔和安格斯的关系很好，我想去那里，我想表达我对他的关心，拥抱他。
“让人们站出来发表自己的看法……我认为他们需要为自己说出来的一些话负责，因为这是在不必要的时候火上浇油。”
梅纳德很感激墨尔本队队长马克斯·高恩也在媒体上谈到了这次访问，并给出了更微妙的观点。
“我知道正确的故事，马克斯·高恩说过——就是这样，”他说。
当梅纳德在周五晚上的决赛中第一次控球时，喜鹊军团的欢呼声值得注意。
“我确实听到了……很高兴知道大家都在我身后，但是声音太大了。”
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希望本篇文章《布雷登·梅纳德(Brayden Maynard)在法庭审理案件后转向瑜伽、冥想和冷水疗法来平静自己的情绪》能对你有所帮助！
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